慢性荨麻疹该怎么办

概述

慢性荨麻疹是由各种因素导致皮肤粘膜血管发生暂时性的炎性充血，如果病程超过六周以上，就会被称为慢性的荨麻疹的，导致慢性荨麻疹的病因不确定，如果身上长满了荨麻疹，是非常瘙痒的，有的患者在脸上也会长有荨麻疹的，而且给我们的生活中带来了很多的不便的，严重影响了我们正常的工作和学习的，那患上了慢性荨麻疹应该怎么办。

步骤/方法：

1、 患上了慢性荨麻疹，不要用手去抓挠的，因为要用手去抓挠又会出现发痒的情况呢，而且还会出现感染的情况的，尽量不要去热敷，会导致血管紧张，释放出更多的过敏原的，避免吃辛辣刺激的食物。

2、 患上了慢性荨麻疹，应该积极地找出引发荨麻疹的原因，然后远离过敏原，避免诱发的因素的，在生活中避免吃含有人工添加物的食品，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油煎或者是油炸的食物，也不要吃辛辣的食物。

3、 在饮食方面，应该多吃一些含有丰富维他命的新鲜蔬菜和水果，多吃一些碱性的食物，比如葡萄西红柿，黄瓜，胡萝卜，平时应该多注意休息的，不要过于劳累了，应该是适度进行运动的。

注意事项：

患者在平时应该多锻炼身体的，这样才能增强自身抵抗力和抗病能力，平时应该多喝水，多吃一些富含维生素c的食物，这样才可以让皮肤变得更加的好。