2型糖尿病要吃什么

概述

大家对于二型糖尿病都是非常的熟悉，因为这种疾病是一个漫长的疾病，需要长时间的服用一些降血糖的药物，或者注射一些胰岛素来控制血糖的升高，但是长期的服用降血糖的药物或者注射胰岛素会产生一种依赖性并且很容易损伤患者的肾脏功能，所以对于这种疾病的治疗可以通过食疗的方法，患者可以通过吃一些降血糖的食物，这种食疗的方法对于这种疾病的治疗效果还是相当不错的。

步骤/方法：

1、 对于这种疾病的患者，应该在日常生活中多吃一些粗粮，多吃一些杂粮面条或者一些玉米面馍，可以适当地多吃一些燕麦片，吃一些豆制品，例如可以吃一些豆腐，喝一些豆浆，这些食物都可以控制血糖升高。

2、 同时二型糖尿病的患者也可以多吃一些新鲜的蔬菜，例如经常要多吃一些芹菜黑木耳之类的，也可以吃一些菠菜，绿花菜，不要吃一些辛辣刺激性的食物，同时也不要吃一些太油腻的食物。

3、 对于糖尿病的患者一定要控制好糖量的摄入，坚决不能吃一些含糖量高的饼干点心面包，也不要吃一些蔗糖麦芽糖，这些含糖量高的食品还吃了之后，可以使使血糖升高，会加重病情，这是糖尿病的患者特别注意的。

注意事项：

二型糖尿病的患者，在日常生活中，一定要注意好自己的饮食，同时也要注意好休息，要注意加强适当的锻炼，选择适合自己的锻炼项目，控制好锻炼的时间，是自己的身体能够早日康复。