腰椎病怎么就好不了呢

概述

对于生活中大部分的腰椎病患者，主要就是因为平时的生活习惯导致的，尤其是平时常见的坐着，不怎么活动，慢慢的引起脊柱及脊柱周围软组织，急慢性损伤或腰椎间盘退变，这种疾病对现在的人来说，患上的好像越来越多，当然病因肯定的各种各样的，不过很多患者进行系统的治疗，也尝试过其他的不少方法，总是不见效果，那是因为什么那？

步骤/方法：

1、 首先一个就是要选择最适合自己的治疗方式，我们经常听到别人的腰椎间盘突出，通过某种方法或手段慢慢的恢复了，但是自己去尝试的时候却并没有别人说的那样的效果，其实疾病的治疗应该因人而异。

2、 再有就是选择风险小的治疗方法手段，病人的病情不同，采取的方式方法也会不同，严重的非得动手术的，那也只能手术，但如果不太严重，不影响正常的生活，最好是保守的治疗，通过锻炼增强体质。

3、 还有就是必须要坚持，如果选择恢复性的锻炼加上一些常用的方法手段，一定要有打持久战的思想准备，腰椎病都是长期慢慢积累下来的，所以治疗起来比较麻烦，身体的恢复不可能立竿见影。

注意事项：

最后我们要说的是患者选择保守治疗的话，最起码要有一两年长期坚持的准备，通过长时间的锻炼和治疗，加上每天睡觉睡的硬板床，就能见到一定的效果。