年轻人会坐骨神经痛吗

概述

坐骨神经痛，是由于一些人经常疲劳的工作，或者经常的弯腰，经常的坐在办公室等等，这些人群都会患有坐骨神经痛的，因为坐的时间太长了，不能起来偶尔的运动一下，所以对于长期久坐的人群来说，坐骨神经痛也是常见的一种疾病，坐骨神经痛，也是让这一些人群很烦恼的事情，因为发作起来的时候根本就没法工作，疼痛的时候也是比较难忍的

步骤/方法：

1、 但是对于很多病情来说，不是说只有中年或老年人才会有的，年轻人也一样会有的，比如坐骨神经痛，年轻人也是会有的，因为这种病它不是说年龄的问题存在，而是说你工作的轻重来决定的

2、 还有就是因为年轻人也要养家呀，也要赚钱啊！对于一些比较能吃苦耐劳的年轻人来说，经常做一些苦力活对于自己的腰部，还有经常坐在电脑面前工作的人群来说，坐骨神经痛也是会引起的

3、 因为坐骨神经痛是因为过度的疲劳而导致的不是以年龄来限制的，所以平时不要给自己太大的压力，如果是轻微的话，可以自我经常的按摩一下也有一定的缓解作用，如果是很严重的话，就应该去正规的一些医院检查，在医生的指导下进行用药治疗

注意事项：

平时要注意多休息，有条件的话最好可以卧床休息，不要吃辛辣生冷刺激的食物上火油腻的也是不能吃的，因为这样子会对病情更加严重的，要多吃新鲜的蔬菜水果，有时间的话可以适当的锻炼一下