怎样哄自闭症儿童睡觉

概述

自闭症儿童的自闭症是由很多原因引起的，像现在的一些电子设备越来越多了，对孩子的陪伴也是少之又少，比如说一些孩子去上学，遇到了一些很有趣的事情，本来回家的时候想和父母说说的，但是父母只管玩手机玩电脑，根本不理会孩子，时间一长孩子就觉得自己玩就够了，不需要父母，这样就会导致有自闭症的现象，还有一些是去很远的地方上班，把孩子丢给自己的老人带也会让孩子得自闭症的。

步骤/方法：

1、 自闭症不仅在语言上行为上和正常的孩子不一样，睡觉也是一个难题，其实你要帮助自闭症孩子扬起一些良好的作息习惯，不仅需要长期的坚持，还需要多方面的努力，比如避免一些高体能活动。

2、 在睡觉的前一个小时，尽量避免小孩子玩一些刺激的活动，如跑跳，还不能让孩子在瞬间大量的进食，也不能给孩子吃一些含有咖啡因的食物，还有就是睡觉前不要让孩子看电视玩游戏，还可以，找一些可以让孩减缓焦虑的东西。

3、 像有的孩子特别喜欢抱着一些毛绒动物来睡觉这样子可以让他顺利的进入睡眠，白天也要带孩子经常去一些户外活动或者公园陪其他的孩子玩，因为自闭症的儿童也是需要父母的陪伴的，父母应该尝试着给他讲故事，哄她睡觉。

注意事项：

平时的生活中，一定要照顾孩子的起居饮食，更重要的是，还要照顾他们的心理变化，可以每天跟孩子多说话，多跟孩子沟通，不要因为孩子有一些异常表现而对孩子不理不睬的，因为只有关心孩子，爱护孩子，多陪陪孩子，对于自闭症儿童来说，也是有一定帮助的。