多动症的家庭预防措施

概述

现在很多孩子都患上了多动症呢，平时的时候注意力不集中，而且还经常性的会捣乱的，如果患上了多动症的患者，智力一般都是正常的，但是在学习和行为或者是情绪方面是有一定的缺陷的，主要表现为上课的时候注意力不集中，注意短暂，经常性的会活动，情绪容易激动，导致孩子学习成绩会变得越来越差的，而且有多动症患者与人相处起来是比较难的，那我们就来说一下，多动症患者在家庭中预防的措施有哪些。

步骤/方法：

1、 因为如果儿童患上了多动症，做事情是没有任何的头绪的，父母每天要帮助孩子安排自己的学习，和生活的内容合理的分配好孩子的时间，使孩子意识到每天应该干该做的事情，一件也不能少做的。

2、 在饮食方面，家长应该多注意护理的，多动症的患者应该多吃一些含锌丰富的食物，因为锌是人体内的微量元素与人体的生长发育有密切的关系的，如果缺锌的话，会导致儿童出现食欲不振，发育迟缓，智力减退的情况的，所以应该多吃一些蛋类，肝脏，花生等对提高智力的帮助。

3、 多动症儿童应该多吃一些含铁丰富的食物，因为铁是造血的原料，缺铁会导致孩子的大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪的所以应该多吃一些含铁丰富的食物，比如说是动物的肝脏，尽量不要让孩子吃一些含铅的食物。

注意事项：

孩子居住的环境一定要注意开窗通风，温度和湿度一定要诗意的，不要住在噪音比较大的地方，孩子的饮食方面应该以容易消化为主的，多吃一些清淡的食物。