iga肾病怎么锻炼

概述

得了iga肾病的患者不应该急着锻炼，因为得了iga肾病的患者主要是通过尿检来检查出来的，时常会伴有腹痛、腰痛、水肿这些症状，是跟血液有不关系的。在治疗期间不应过度锻炼，因为锻炼过度后身体的血液循环加速，也会大量的出汗，会需要大量的水来补充身体缺失的水分，这样会加速身体的排泄病毒的功能。如果想要锻炼应该循序渐进，不应过度，每天规定一定的锻炼时间，按照自己的身体病情状况来控制，掌握好分寸。应该选择一些轻运动，散散步，做做瑜伽体操，避免一些剧烈运动。

步骤/方法：

1、 iga患者的发病初期，要注意饮食的控制，因为iga肾病跟自身蛋白质的摄入有关系，要严格控制，但是不能过分进行限制。控制了蛋白质的摄入身体的热量就要由水来供给，所以患者在饮食方面要提高糖分的摄入，来满足身体热量的补充需求。

2、 患者如果想要进行锻炼，在患病初期咨询医生，根据医生给出的建议来安排好一些合理的锻炼。在患病初期不宜进行剧烈运动，要选择一些轻运动，比如散步、瑜伽、体操等一些不需要消耗太大体力的一些运动。而且运动要循序渐进，不宜操之过急，要给身体一个缓冲适应的过程。不然会造成反效果，使病情加重，得不偿失。

3、 患有iga肾病的患者在进行运动锻炼的期间，也要按时服药，坚决不能擅自停药，而且不能盲目的胡乱的吃一些药品，过多的吃药有可能会造成身体其他器官的损失，加重病情。患者要遵从医生的医嘱按时按量的吃药，在服药期间合理安排锻炼，循序渐进，也要注意饮食方面的情况，合理安排饮食，保持愉快的心情，用平淡的心情来看待自己的病情，保持一种乐观开朗的心情，保持心情愉悦，有助于病情的恢复。

注意事项：

在服药期间，任何体质都会出现一些副作用，要及时跟医生联系，出现问题可以提前进行预防和治疗。一定不要进行剧烈运动，避免造成身体体质透支，做运动要合理安排，循序渐进，不能操之过急，过度运动会起到反作用；患者在饮食方面也要注意，不能乱吃，在问清楚医生后合理安排自己的饮食，要积极健康的进行治疗。