预防h7n9禽流感措施

概述

春天是病毒的高发期，现在禽流感又要出来了，在我们的生活中只要是听到禽流感一直都是非常可怕的，所以在我们的生活中，一定要及时的预防禽流感的发生，禽流感的发病比较快，而且严重的禽流感，会威胁人们的生命健康的，患上了禽流感和普通感冒，差不多都会有发高烧，腹泻的症状，严重的会出现器官功能障碍的，那我们来说一下怎么预防禽流感的发生。

步骤/方法：

1、 首先说禽流感的症状，患上了禽流感会有发热的症状的，体温一般会在39度以上，发高烧，会持续1到7天的，和普通的感冒非常的相似，如果不及时的发现很容易会错过最佳的治疗时期的，患上了禽流感，也会有咳嗽的症状了，通常会再发烧3到4天，会出现咳嗽的症状，症状会迅速加重，会引起肺炎。

2、 在生活中一定要积极的预防禽流感，一定要加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息的来增加自身的抵抗力的，尽可能地减少与禽类的接触，注意个人卫生，上厕所之后要注意清洁双手。

3、 平时应该保持勤洗手的习惯的，如果咳嗽或者是打喷嚏的时候，应该遮住口鼻等个人良好的卫生习惯，这样能够有效的预防流感等呼吸道传染病，同时应该避免接触一些禽类，平时要注意个人卫生的。

注意事项：

一定要保证充足的睡眠和休息均衡的饮食，一定要多注意多吃一些富含维生素c的食物，这样可以增强个人的免疫力，平时应该经常体育锻炼，增加对病毒的抵抗能力。