孕妇咽喉炎怎么办

概述

我怀宝宝时侯火气大,不小心得了咽炎，喉咙总是干,痒,疼,当时医生没开药,说可以通过食用具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物来进行辅助治疗.不行的话再服用一些中成药.后来我是慢慢调理好的，怀孕是比较敏感的时期，这期间如果有流鼻涕、喉咙痛等症状，绝对不能随便吃药，否则对胎儿有不利影响，那么我想知道孕妇咽喉炎怎么办。

步骤/方法：

1、 孕妇一定要多吃蔬菜水果.另外还可以常喝一些新鲜汁类的,如生萝卜、鲜藕，可以榨汁常喝.吞咽实在难受没胃口的话,可以常喝一些粥类的,如菜叶粥,薏米粥,皮蛋瘦肉粥,这些都有润肺降火的功效。

2、 孕妇一定要注意多喝水，除了白开水，胖大海、麦冬、罗汉果等药茶也可适当喝一些.可以有效缓解喉部不适.当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多给她补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。.

3、 孕妇一定要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助，也能避免引发感冒的其它症状。一定要保持乐观的心态，有个好心情，能间接的增强孕妇免疫力，能有效的减轻喉咙疼痛。

注意事项：

孕妇一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生，不要吃海鲜、油炸、煎炒、辛辣等刺激性食物.注意营养.保持一个平稳的心情.适当休息和运动，希望你早日康复。