椎管狭窄症有哪些原因

概述

椎管狭隘是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭隘，及软组织导致的椎管容积改变及硬膜囊自身的狭隘等导致的一系列腰腿痛及一系列神经系统表现呈现。椎管狭隘通常分先天性和后天性;按解剖部位分可分为中心型狭隘、侧隐窝狭隘、神经根孔狭隘。按部位分为颈椎管狭隘、腰椎管狭隘、胸椎管狭隘;因为脊髓脊柱生理结构的杂乱，椎管狭隘手术后可能有一些手术并发症，正确认识防止办法对病况很主要。

步骤/方法：

1、 坐立、或伏案作业不要太久，应该防止因长期保持一种姿态所带来的软组织疲惫，剧烈运动前，留意准备活动及维护。活跃规范医治：在确诊患了椎管狭隘后，要活跃医治，稳重挑选医治办法。

2、 关于运用腰部劳动强度大的工作，要配戴有维护效果的宽腰带。防止椎管狭隘首要要有杰出的生活习惯，比方不宜座位或垂头过久等等。要从平常的生活习惯开始，养成杰出的姿态来防止椎管狭隘。

3、 平常要多留意合理的劳动姿态与杰出的生活习惯。搬抬重物时，髋膝曲折下蹲，腰背伸直，重物紧压身体后，方能用力起立和跨步。当在背或扛重物时，胸稍前弯，髋膝稍屈，跨步稳，脚步不宜大。睡觉不时，头颈部要天然中立位，双髋双膝稍屈，并防止机体受风着凉受潮。

注意事项：

留意卧床歇息：卧硬板床歇息是最基本的医治办法。尤其是在发病前期和医治期间，关节韧带对比松弛，炎症较重，假如歇息欠好可能加剧病况。