如何预防面肌瘫痪,面肌瘫痪的护理措施

概述

面瘫是指面肌瘫痪，是由于各种因素致使的面神经受损而导致的病症，首要表现为脸部表情肌运动功用的障碍，如嘴歪、做表情时眉头抬不起来、没有额纹、眼睑闭合不全、患侧鼻唇沟变浅、嘴歪向健全的一侧、不能鼓气、喝水漏等表现。而面肌痉挛是一种阵发性不自主的脸部肌肉抽动和跳动，通常先出现眼睑的不自主跳动，进而发展到口角，严峻时可扩展到全部半侧脸部。那么，面肌瘫痪应该怎么办呢?

步骤/方法：

1、 面瘫病人在发病前都是一些预兆能够察觉的，也就是说身体会给咱们提示，一般人都是感受有一侧脸部肌肉发沉，睁眼费力，有的病人病前三四天会感受耳后痛苦。及时在正确指导下进行调度，将疾病消除在发作之前。

2、 多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆成品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。忌：生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒。

3、 面瘫疾患者应留意功能性训练，如抬眉，双眼紧锁，鼓气，张大嘴，撅嘴，示齿耸鼾，湿热毛巾热脖，每晚3-4次以上，勿用冷水洗脸，遇风、雨冰冷时，留意头脸部保暖。脸部抽搐时，应双眼紧锁，嘴紧锁(痉挛患者禁食酸性食物)。

注意事项：

面瘫的患者一定应该防止和医治时期都应该留意歇息，保证睡觉足够，少看电视、电脑，防止各种精力影响和过度疲惫，以利疾病的恢复。