全身毛发呈灰白色怎么引起的

概述

随着压力的不断增大，近些年来，白发人群年轻化趋势日益显着。根据临床的表现，毛发全部或部分变白的特征性即可诊断。白发一症，中医早有记载，如《诸病源候论》白发候记述：“若血气虚，则肾气弱，肾气弱，则骨髓竭，故发变白也”。今天逛街无意间看到一个小女孩头发都是灰白色，就连皮肤看起来也不正常，想了解一下，这种全身毛发呈灰白色是怎么引起的？

步骤/方法：

1、 遗传或疾病要素。白丝的呈现，与遗传有必定的联系。未到老年就呈现灰发或青丝的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可呈现白丝。　

2、 缺少铜铁等微量元素。研讨标明，缺少蛋白质和高度养分不良是早生白丝的因素之一，尤其是饮食中缺少微量元素铜、钴、铁等也可致使百丝。近年来科学家研讨发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的色彩有亲近的联系。

3、 缺少B族维生素。医学研讨发现，缺少维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要因素。应多摄入富含B族维生素的食物。要留意坚持养分均衡，少吃辛辣、油腻、煎炸等食物;避免摄入过多的糖、油、盐等。

注意事项：

为了避免少白发，在饮食上应多注意增加营养，留意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、海带、大豆、芝麻酱、黑木耳等；含铜多的食物有动物肝脏、肾脏、虾蟹类、坚果类、杏脯干等。同时也要消除精神紧张和抑郁。