如何预防感染性心内膜炎

概述

感染性心内膜炎这样的疾病，因为发病率不是很高，所以很多朋友对感染性心内膜炎都不是特别的了解，朋友们对于此病都很害怕，其实大家不要太紧张了，任何的病症都是可以预防的，那么，感染性心内膜炎这样的疾病，应该怎样进行预防呢？下面我们就来告诉大家几个预防感染性心内膜炎的方法，希望大家不要能够重视一下，这样对自己也是有好处的。

步骤/方法：

1、 我们首先应该增强体质，因为这是病毒侵入的疾病，只有提高免疫力，才能把病菌抵挡在门外。所以我建议要坚持锻炼身体，运动强度不要过大，这样这样适当的运动能够促进身体的新陈代谢以及血液的循环。

2、 平时在饮食上可适当吃些能抗风湿祛寒邪的食物，如大蒜、辣椒、茴香花椒、大葱等，大蒜具有杀菌、抗病毒的作用，适当的使用可预防病毒感染。注意个人卫生，饭前便后洗手，不随地大小便，不饮生水，减少感染机会，注意饮食卫生，生吃瓜果蔬菜要洗净。

3、 可以做一些易消化吸收的饭菜，比如说牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，所以我推荐你们也试一下，有比较好的效果。平常还要多食用可增加免疫功能的食物，如香菇、蘑菇、木耳、银耳等，这些食物在做菜的时候添加一些，很有味道，也对健康有好处。

注意事项：

除了上述的两类食物，在饮食上还要做到清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。