如何预防老年人脑血栓形成

概述

前两天邻居家的老人突然去世，他之前就因为患上脑血栓住了很长时间医院，经过治疗后本来已经康复出院了，可就是因为病后没有注意生活护理，引发再次脑血栓。我担心以后身边还会有人出现这样的问题，就特别了解了一下关于脑血栓病人生活护理，脑血栓一种严重的脑部疾病，一旦病发，会使患者出现语言障碍和活动障碍。给患者及其家人的生活带来极大的困扰。对抗它最好的方法就是预防，下面为大家介绍一种预防脑血栓的简单方法。

步骤/方法：

1、 首先在早晨起床后，要站在空气流通的地方，深呼吸一口新鲜空气，尽量放松全身，最重要的是松动口腔肌肉。准备好之后把上下牙齿整口紧紧合拢，然后用力咬紧牙关，咬紧再放松，但要注意放松时也上下牙齿也要互不离开，每天做数十次紧紧松松地咬牙切齿。

2、 做以上的这些动作，可以加速脑血管血液循环。还可以使已逐渐硬化的脑血管重新恢复弹性，大脑组织血氧供应充足，既能消除因血液障碍造成的眩晕，也能有效防止脑血栓的发生。

3、 换着在每天都要做手脚各个关节的活动，刚开始可能需要外力帮助病人被动活动，逐渐让他能依靠自己活动，并且尽早使他可以自己坐起来。坐稳之后再练习站立，站稳后再练习走路，这时千万不能太着急，一步一步慢慢来，让病人逐渐恢复正常肢体活动能力。

注意事项：

可能因为患上了脑血栓以后，病人在初期仍不能说话，所以也要进行语言恢复的训练，多跟他沟通交流。同时也要给他更多的关心和呵护，共同战胜疾病。