造成精子成活率低的原因有哪些

概述

男性的精子成活率低的话，会导致女性出现不怀孕的情况的，精子成活率低是导致受孕困难的一个主要因素，现在随着生活压力的增大，很多男性都会出现了精子存活率低的，也是导致出现男性不育的主要原因，出现了精子成活率低，对于男性的生育造成了很大的威胁的，而且会给他们的经济也会造成一定的压力的，很多的家庭，因为快点能够拥有自己的宝宝就会病乱投医，结果导致出现了个严重的问题，那导致精子成活率低的原因是什么。

步骤/方法：

1、 男性的生殖器感染会导致精子存活率低的，男性生殖系统发生了感染，精浆成分也会受到一定的影响，精子中的锌镁元素，果糖就会减少，从而对精子的成活率和精子的活力产生一定的影响，感染妇科炎症能引起前列腺炎等，慢性的炎症都会降低精子的运行能力。

2、 男性如果长期的禁欲，也会影响精子的存活率的，男性长期都没有射精，导致精子的密度会有所升高的，坚持就会慢慢的变得老化，精子的活动程度会变差，所以男性禁欲应该适度，在女方排卵期到来之前，男方可以禁欲3到7天左右，如果超过了七天，精致的存活率和活力都会下降的。

3、 精子的生存环境温度过高，也会影响精子的成活率的，精子对于生存环境的温度是比较敏感的，一旦男性的阴囊处于高温的情况下，就会导致男性的精子的质量，和数量都会造成一定的影响，男性长期在高温环境下工作，经常性的穿紧身裤，经常性的洗桑拿都会对精子的存活率有一定的影响的。

注意事项：

患者平时生活中应该适当的进行运动，增强自身的抵抗力，平时生活中应该注意均衡营养，多吃一些壮阳的食物，也应该多吃一些含锌含氨基酸的食物，尽量不要让自己过于劳累，注意劳逸结合。