红茶的副作用有哪些

概述

红茶是属于茶的一种类，红茶，可以帮助胃肠消化，促进食欲，还可以利尿消除水肿，并且可以强壮心脏功能。红茶当中富含有黄，酮类化合物，能够消除自由基，具有抗酸化作用，可以降低心肌梗塞的发病率。在中医当中认为茶也是分为寒和热的，就比如说绿茶属于苦寒，适合夏天和适用于消暑，红茶和普洱茶偏温，很适合在冬天饮用。乌龙茶和铁观音等比较中性。

步骤/方法：

1、 那么你知道红茶有哪些副作用吗？红茶是属温的，对于一些上火体质的人群是不适合的，长期的饮用红茶就会变得虚冷，胃也不再如以前那样强健，有时候甚也学会疼痛。此外还会产生心悸和减缓身体对钙质的吸收速率等一些坏处。

2、 所以喝红茶一般都是在冬天喝的，红茶当中含有丰富的蛋白质和糖类，属于甘润温和的，因为天气的原因，一般情况下，人们在冬天都会衣着厚重，运动量会明显减少，而且食欲增强，禁食油腻的食品增多，久而久之就会积食滞留脂肪沉积，这时候可以适当的演一些红茶，去除我们常到张中的油腻，可以帮助我们爱美的女性解决冬天不减肥，春天徒悲伤的烦恼。

3、 喝红茶也有注意事项的，对于结石病人和肿瘤患者结石一般是不允许饮用红茶的，还有贫血，精神衰弱，失眠的人群，红茶的提神醒脑的功效，会使得他们是原症状加重。孕期的女性因为红茶当中的咖啡碱会增加孕妇心和肾的负荷，会造成孕妇不适，所以孕期女性也不要喝红茶。

注意事项：

平时情绪比较容易激动或比较敏感，睡眠状况欠佳和身体比较弱的人群，因为红茶具有很好的提神作用，所以这类型的人群最好不要喝红茶。也要注意正在服药的人群，红茶会破坏药效，所以也不要喝。