乳房疼痛防治乳房痛的3款食疗方

概述

乳房疼痛这个病跟多女吗都有，有的人在来月经之前乳房就会疼痛的，我就是这个样子，在来月经头五六天乳房就会胀痛，这个病也很困扰人，我也很不舒服的，有人告诉我几个食疗的方法能预防乳房胀痛的病，我把这几个方法分享给女性朋友们。有的人发病的情况有很很种，和身体素质有关，这个病有的人是刺痛，还有的胀痛要注意营养

步骤/方法：

1、 第一个方法是桔梗小豆粥，用桔梗十克，皂角刺十克，加上适量的水熬二十分钟左右，熬出汁加上赤小豆粥拌着吃，一天两次，这个桔梗赤豆粥可以治疗乳腺炎的化脓期我把这个方法份享给朋友们，希望能帮助大家。

2、 第二个方法是玉米丝瓜络羹，先用玉米一百克，丝瓜络五十克桔核十克，鸡蛋一个，玉米丝瓜桔核加适量的水熬一个小时，熬好以后出锅前加入蛋花，水淀粉，然后在加上冰糖调匀了就可以喝了，一个星期喝两次，这个方法很好用的，可以预防乳房疼痛的。

3、 第三个方法是花粉当归粥，用黄芪十克，花粉十克，当归五克，加上适量的水，熬二十分钟左右，熬成汁在加上红糖吃，一天两次，这个方法可以治疗乳腺炎的这个病的。这几个方法都是我亲身经历的，我用了这几个方法以后，我现在的乳房疼痛都好了。

注意事项：

乳房疼痛一定要注意心情要好，不要穿太紧的内衣，穿的内衣一定要舒服，还要定时做乳房的检查和保养，吃饭也得注意营养搭配能补聪这个病起着催化的作用，应该引起女人们的重视的，希望乳房疾病的人身体健康，开开心心，快乐，早日好起来。