女性多囊卵巢怎么调理

概述

我刚结婚一年，上个月体检时医生说我有多囊卵巢综合症。我好害怕，我想请问多囊卵巢综合症影响怀孕吗，患有多囊卵巢综合症的女性除了要积极配合医生的治疗外，还要注意饮食是否合理，只有合理的饮食才能有效的辅助治疗，促进身体的恢复。给女性身体造成很大的危害，有很多患者对于多囊卵巢综合症的症状不了解，那么我想知道女性多囊卵巢怎么调理。

步骤/方法：

1、 患者一定要注意在饮食上要清淡，少吃脂肪，辛辣，油煎的食品及白酒等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼等。尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、各种家禽及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

2、 患者一定要知道中医认为多囊卵巢综合症主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。

3、 患者一定要了解得了这个病在积极治疗的情况下保持良好的心情，不要用沉郁的心情来面对生活。积极治疗是缓解病情的有效方法，但是需要配合愉快的心情，这才是备孕的首要选择。心情愉快是帮助多囊卵巢综合征的为准妈妈成为准妈妈的关键因素之一。

注意事项：

患者一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生，放松星期五，注意休息，不要太紧张了，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，患者一定要到大医院接受正规治疗，做一个全面检查，患者一定要积极配合医生的治疗，希望你早日康复。