月经提前是体虚吗

概述

对于女性朋友来说，每一个月都会来一次月经才是正常的，而且来月经都是在排毒的过程，但是因为每一个女性朋友的身体情况，体质还有子宫方面都是不一样的，所以来月经的症状也是不一样的，有的会有奶胀，有的会腰酸背痛，有的会痛经等等，而且有的女性朋友也会有月经提前或者推迟的这种症状，其实不管推迟还是提前，都是平时日常中的一些作息和饮食习惯造成的，那月经提前是体虚吗？

步骤/方法：

1、 其实女性朋友的呀，月经提前也是有很多原因的，比如情绪发生波动，有时候大喜大悲生活，工作压力大的也会对女性的内分泌产生影响，这样子的话也会导致月经提前的，还有就是一些生活环境发生变化，比如经常搬家或者工作调动，都会让女性朋友月经周期发生紊乱的。

2、 还有就是女性的一些身体器质性病变，比如有一些妇科炎症的女性朋友，脑瘤，等等都会，让女性朋友的月经周期紊乱，引起月经提前的症状的，还有一些就是经常熬夜的女性朋友，经常熬夜，也会让女性朋友的内分泌失调，引起月经不调的。

3、 所以女性朋友平时在月经期间要保持良好的心态，不要那么烦躁不安，也不要给自己太大的压力，保持放松的心情，如果是月经提前的天数多的情况之下，最好能够去正规的医院检查治疗，这样子才不会引发更多的病症。

注意事项：

月经期间不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠。饮食方面要以清淡为主，不要吃太油腻的食物，保持良好的心态，养成良好的生活习惯和饮食习惯，可以参加一些轻松的运动，比如散步或者体操。