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更新时间:2017-05-03 21:38:44
我们都知道维生素e是具有抗氧化作用的,维生素e在我们的人体中是重要的一种元素,如果身体中缺少了维生素e,会导致出现贫血,水肿的情况的,严重的话,会导致出现男性不育的,维生素e缺乏的时候会出现不同程度的溶血性贫血,会导致血红蛋白降低的,没上初一也是可以美容的,但是使用维生素e的时候一定要注意,并不是所有的人可以使用维生素e,月经期间的女性尽量不要使用维生素e,前段时间听别人说维生素e可以去痘印,我想知道维生素e去痘印的方法。
1、 维生素e和珍珠粉混合在一起是可以去痘印的,需要适量的珍珠粉,然后需要天然的维生素e,使用适量的水进行调和,均匀的敷在脸上十五分钟之后用温水洗掉,这种方法可以美白,不仅美白还能够让皮肤变得更加的细腻滋润,还能够有效的去除脸上的痘痘,祛痘印。
2、 用清水把脸洗干净之后,然后把维生素e刺破,挤出其中的液体倒在手掌心上,然后需要稍微加一点水,把挤出来的液体均匀的涂抹在脸上,按摩十五分钟左右,每天按摩两次,晚上在睡觉的时候把维生素e涂在脸上,第二天早晨洗干净就可以了。
3、 维生素e和维生素c混合后也可以去痘印的,把维生素c和维生素e,汇合之后,然后均匀的涂在脸上有痘印的地方,并且按摩十分钟左右,让皮肤完全吸收,每天涂一次,长期坚持下去,就可以去除脸上的多余的。
其实在饮食方面应该多注意的,尽量少吃一些含有脂肪高糖,辛辣油煎的食物的,应该戒掉烟酒,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,平时的时候应该多喝水,也应该多吃一些富含维生素a的食物,比如牛奶,黄豆,花生,大豆,绿色的蔬菜。