性功能减退怎么办?

概述

现在人一旦上了年纪，什么毛病都来了，猝不及防的无法预料啊。有的人上了年纪以后在性生活方面就出现了很大的异常了，比如有的时候性功能严重的减退了，总是觉得性要求都低下了，常常觉得会有性冷淡的情况，如果总是这样的话，那么肯定是很影响夫妻的生活的，因此一定要开始避免这样的情况发生，那么如果性功能减退怎么办才好呢？

步骤/方法：

1、 坦然接受。如果你的性功能的减退是因为你的年龄问题，那么建议你还是要选择虚心的接受，面对现实，因为这是一种自然规律，人一旦年纪大了自然性功能就会呈现下降的趋势了，所以不要想着能回到年轻的时候，自然界的规律就是这么一回事。

2、 治好疾病。如果你是因为身体上发生了某一种疾病才这样的，那么你可以把疾病先治疗好了，一般来说如果有先天肾虚的话，那么可以去医院确诊后接受治疗，当然这些疾病好了以后，性功能也应得到一定的恢复。

3、 补阳滋阴。男性如果是因为阳气不足，所以导致的一系列的性功能因素，那么建议这个时候还是要选择养生的方式开始进行身体的调理，最好是平时可以多到外面散步，多晒太阳，平时一定要注意休息，避免身体劳累过度。

注意事项：

其实性功能的下降跟你自身也有很大的关系，所以可以从饮食开始抓起，如果饮食不当也会导致性功能下降的，男性一定要保证不要抽烟喝酒，在性爱方面尽量要控制住次数为好，不要过度的频繁哦。