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山药要炖多久能熟?

健康分享者:ask72544813yd

更新时间:2017-05-03 20:58:34

概述

山药这种蔬菜在我们人群当中好多人是不陌生的,因为山药这种蔬菜,既是蔬菜又是一种药补食材,所以说我们经常性的吃一些山药对我们的身体是有很大的帮助作用的,山药能够使我们开胃,能够使我们美容养颜,能够养胃,能够清痰润肺,所以说我们常吃山药是,对身体有很大的好处的,而且山药在操作加工起来也是比较简单的,山药可以煮着吃,可以炒菜吃,那么山药要炖多久才能熟呢!

步骤/方法:

1、 也就是说山药这种东西我们是不能生吃的,其实山药在操作起来是比较容易熟的,比如说我们在炒菜的时候锅里面放一些油,然后把山药丢到里面,也就是说一分钟的时间,就炒出一盘味道鲜美的山药菜了。

2、 如果我们吃清淡一点的山药,我们在水里面煮一两分钟的时间,然后出锅以后再冷水里面冰一下,然后放一些白糖进行凉拌,吃起来也是比较爽口的,要是很容易煮熟的,山药也是有好多种种类的,有的是面山药有的是脆山药,一般情况下,两分钟时间就煮熟了。

3、 山药也可以用油炸,油炸山药的时间更是方便,滚油的时候放入削好皮的山药,两分钟的时间也能把山药炸的外香里脆,如果我能有一些承认技术的话,我们也可以做一道拔丝山药,吃起来更是好吃。

注意事项:

如果我们在生活当中用鸡肉炖山药的话,我们的山药更是好熟,一般在肉将要出锅的时候,丢下山药就可以了,千万不要把山药放的时间太早了,那样会把山药炖化的。

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