乳头内陷如何矫正和预防

概述

正常的乳头都是凸起的，很多的女性乳头都是往里长的，这种情况是被称为乳头内陷，女性如果出现了乳头内陷，不仅仅影响美观，而且在喂养孩子的时候容易出现一些病症的，乳头内陷，特别能够容易引起乳腺炎症，而且严重影响母乳喂养，并且也会影响了正常的性生活的，严重的话会影响患者的心理健康，所以患上了乳头内陷，应该及时的进行治疗，那如何才能矫正呢。

步骤/方法：

1、 在青春期的时候，乳房是发育最重要的时期，也是纠正乳头内陷最重要的时期，经常性的牵拉乳头，这样可以让乳头突出，并且能够让周围的皮肤支撑力增大，每天都要养成牵拉乳头的习惯，时间长了，乳头就会慢慢的凸起。

2、 然后我们来说一下在生活中应该如何进行预防，女性应该选择适合自己的内衣，内衣应该经常性的换洗，应该选择透气性比较好的，经常性的受到太阳的暴晒，如果出现乳头发红，有裂口的情况，那应该进行消毒，女性佩戴内衣不能过早。

3、 在平时生活中应该避免乳房受到挤压的，选择内衣应该适当不能过几天，如果乳房比较大的女性，应该注意乳房的宽松，平时的时候尽量不要趴着睡觉，以免就会加重乳房内陷的程度，平时也可以做一些乳头伸展的练习。

注意事项：

其实在生活中，也可以做一些矫正的手术来进行治疗乳头内陷的，乳头内陷做完手术之后一定要好好的护理液，收缩后应该避免做一些上举的运动，适量地服用一些维生素e，术后五天之内可以做乳房按摩。