卵泡破裂什么意思

概述

卵泡就是女性卵巢皮质下由一个卵母细胞和其周围许多小型卵母细胞形成的，根据发育的形态和功能变化，可分为原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡三个阶段。对于女性而言，原始卵泡是与生俱来的，在出生的时候体内大概具有七十万到二百万之间的原始卵泡。随着身体的发育，到成年后，体内大概还有三十万左右的成熟卵泡。因为其在卵巢内，跟生育有关，因此很重要，对此，卵巢破裂是什么意思？

步骤/方法：

1、 卵巢破裂，顾名思义也就是排卵的含义。众所周知，一个生命体的产生就是需要卵子和精子的有机结合才可以的，因此，女性在月经中期排的卵子与男性的镜子在恰当的时间结合后，女性就会受孕。

2、 对于许多女性而言，根据身体的症状，可以判断出卵泡的破裂。卵泡破裂主要以引起下腹部疼痛为主，这是卵子从卵巢内排出的信号，且排卵的时候疼痛感往往位于腹部的一侧。因此，对于一些试孕夫妻可以根据此来选择最佳时机。

3、 对于许多女性，由于作息不规律和生活方式不正确，往往会造成生殖器官的病变，造成不孕不育的产生，比如盆腔粘连、卵巢炎等等，因此，在平时的生活中，要加强护理，养成好的生活习惯，保持好的心态。

注意事项：

在饮食上的改善，对于身体的调理是很重要的。要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含维生素和纤维素的食物，多吃富含锌等微量元素的食物，多喝水，多运动。