按摩哪些穴位可以增高

概述

现在的很多朋友对于自己的身高是非常在意的，尤其是正在长身体的孩子，家长会想尽办法来帮助孩子长个，这样对孩子以后的生活都是有好处的，不过一定要注意方法才行，你像按摩就是不错的选择，穴位按摩增高辅助疗法，通过对相关穴位的特殊手法按摩，使各穴道内的神经得到刺激，从而促进人体相应腺体的荷尔蒙分泌，可以明显增强内脏的功能，最终达到增高的功效。

步骤/方法：

1、 首先一个就是脑垂体穴，它的位置在脚底拇趾第二跖骨体正中，也就是拇趾指腹的中央，找准位置以后用轻手法，以拇指指端点按法施力点按，也可以用重手法，以食指指尖关节点按法顶点施力，定点深按。

2、 再有就是率谷穴，它的位置在我们耳尖直上，进入发际一点五寸的地方，可以用两手拇指按在两率谷穴上，按压约三十六秒，也可以心里默数三十六下。然后不松劲，接着按顺时针方向揉九次，逆时针方向揉九次。

3、 还有就是百会穴，这个穴位的位置在头顶正中线，与两耳尖联线的交点，我们可以先用两手中指摸到两耳尖，然后往头顶上摸，到头顶正中点就是百会穴。用右手中指或者食指按在百会穴上，点按以及揉的方法都可以。

注意事项：

最后我们要说的是风池穴也是不错的选择，它的位置在我们脖子的后面，枕骨粗隆直下，大筋外侧凹陷处，把两手放在后头部，拇指在下，其余四指在上，用拇指按在风池穴上，适当的用一下力进行按压。