艾叶有哪些功效和作用

概述

暗夜在我们的生活当中是非常常见的，在端午节的时候，一般都会在家门口插艾叶，艾叶也有非常高的药用价值，并且在艾叶中含有大量的挥发油，同时还含有微量元素和黄酮以及多糖等等有机成分。这些物质对于我们人体来说，还可以取得很好的调节效果，并且爱液还可以取得很好的抗菌和止咳祛痰以及增强身体免疫力等等的功效，我们来具体的分享一下艾叶哪些功效和作用吧！

步骤/方法：

1、 首先在生活当中，我们可以使用艾叶帮助我们人体祛寒以及清除体内湿气的作用，因为艾叶具有很强的祛寒作用，所以我们平时适当的吃一些艾叶。或者在晚上的时候用艾叶泡脚帮助我们身体，促进体内的血液循环，让湿气排出。

2、 在生活当中我们也可以使用艾叶去虚火和寒火，我们身体中患有口腔溃疡和口腔炎以及咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛导致的，只要将艾叶和水一起熬煮之后喝一些，然后等到我们身体出汗之后就可以有所缓解。

3、 其实在生活当中我们也可以自己制作一些艾叶水，就可以对多种致病菌和真菌以及病毒有抑制作用。此外艾叶还有强心和镇静以及利胆等作用，另外对于女性朋友来说可以起到调经安胎以及祛湿止痒的效果，爱也在生活当中使用是非常广泛的。

注意事项：

最后我们要说的是艾叶不仅能够作为食物来使用，同时还能作为一种非常有效的中草药，不过在生活中艾叶泡脚的时候一定要注意，泡脚的时间不能够过长，而且艾叶在生活当中还可以熬水使用，但是是药三分毒，我们在选择艾叶入药的时候，一定要咨询专业的医生。