秋季谨防银屑病：注意穿衣与饮食

概述

在季节转换时由于气温变化大，人们容易感冒，这类上呼吸道感染的疾病十分容易引起银屑病复发。而另一种可能是因为炎症，天凉的时候，血液的循环速度变慢，皮肤受到外伤后伤口愈合也比较慢，容易受感染造成炎症，从而导致银屑病复发。而且在秋季天凉以后，很多患者都喜欢赖床，身体缺乏锻炼，出汗少，无法排出体内的毒素，导致毒素在体内堆积从而诱发银屑病。在秋季，银屑病患者更应该注意防范，首先就站在穿衣和饮食上开始做起。

步骤/方法：

1、 秋季天气渐渐转凉，银屑病病症在沉寂一夏之后，乘着秋风又出现在我们身边，秋季是银屑病高发季节患者要提高警惕，病势出现异常要立即寻求帮助，面对银屑病干扰，我们要调整好我们的心态，同时要接受治疗和注意日常护理。

2、 预防秋季牛皮癣加重，要注意禁忌辛辣，牛羊肉等腥发食物、刺激性食物及容易过敏的食物。饮食宜平淡，多食新鲜蔬菜生果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；多吃一些酸味的食物，适当增补一些营养。

3、 秋季天气干燥，要自身情绪调节到一个好的状态，要根据天气的冷暖及时加减衣物，要注意避免受潮着凉，以免受风寒引起严重感冒而诱发秋季牛皮癣加重。牛皮癣患者应适当的进行体育锻炼，增强体质，同时要保证充足的睡眠。

注意事项：

另外，银屑病患者不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡及酸辣刺激性食物，而且不提倡吸烟。许多报道也证实它们对银屑病的发生、病情变化确实存在不利影响。