苦菊的功效和作用多少

概述

在夏天的时候，有很多的朋友都有饮用菊花茶的习惯，而菊花茶本身辛，甘，苦；性微寒。归肺、肝经。能散风清热，平肝明目。对于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花有良好的功效。因此，适当的饮用菊花茶，这对于身体的健康是极为有利的，但是，有很多的朋友，并不了解正确的泡菊花茶的方法，苦菊属于菊花的一种，又名苦菜，有抗菌、消炎、解热、明目等作用。

步骤/方法：

1、 目前在临床上，菊花茶是可以分为白菊、滁菊、贡菊和杭菊的。而泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。

2、 建议大家可以由白菊加上等乌龙茶泡茶，具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗排除的疗效，是办公一族必备的常用茶。这对于身体健康是很有利的。

3、 而每次在饮用菊花茶的时候，都要注意不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。根据不同的情况，菊花茶配上其他花茶一起饮用，能让功效倍增。

注意事项：

值得提醒大家注意的是：建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。