芹菜素的功效都有哪些

概述

我妈妈最近老感觉不太舒服，也不知道是怎么回事，结果去医院一检查医生说是高血压，芹菜素是一种黄酮类化合物,又称芹黄素、洋芹素,广泛分布于温热带的蔬菜和水果中,尤以芹菜中含量为高。在一些药用植物如车前子、络石藤等中也有很高的含量,植物源性饮料如茶、酒以及一些调味品中也有分布。芹菜素的功效与作用比较多，下面就向大家介绍一下其具体的功效。

步骤/方法：

1、 朋友们一定要注意芹菜素能预防动脉粥样硬化。芹菜素可抑制血管平滑肌细胞的增殖，而血管平滑肌细胞的异常增殖是动脉粥样硬化和其它血管疾病的一个重要原因。这提示芹菜素在预防高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病方面有重要作用。

2、 朋友们一定要了解芹菜素具有广泛的抗氧化作用。芹菜素是一种很强的金属离子螯合剂，它可以通过与金属离子螯合来减少其参与自由基反应，阻断氧自由基生成反应，从而减少氧自由基的生成。芹菜素可以抑制脂质过氧化反应。

3、 朋友们一定要知道芹菜素具有抗肿瘤作用。它能抑制肿瘤细胞生长，诱导肿瘤细胞凋亡；抑制肿瘤血管形成、侵袭和转移。芹菜素具有镇静作用，芹菜素可明显提高小鼠的学习能力和短期记忆。

注意事项：

朋友们在平时的生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息，不管得了什么病一定要积极配合医生的治疗，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，祝你健康。