秋季如何提高宝宝免疫力

概述

秋天的早晚气温相差比较大，而且秋季这个季节也是一些流行性感冒等疾病非常容易发生的季节，因此对于一些免疫力和抵抗力比较弱的孩子来说，在这个季节当中，如果不注重生活当中的护理的话是非常容易感染一些疾病的，那么在秋季这个季节当中应该如何提高宝宝的免疫力和抵抗力呢？这也是很多做家长的朋友比较关注的一个问题，下面就来了解一下吧！

步骤/方法：

1、 秋季这个季节，由于昼夜气温相差比较大，所以平时一定要注意及时的防寒保暖，对于衣服添加上面，父母一定要非常的注意，除此之外，在疾病流行的时候，最好不要带孩子去公共场合玩耍，否则容易感染一些流行性疾病。

2、 大家知道，很多孩子都有挑食的坏毛病，平时有不好的饮食习惯本身就会导致营养不良的状况，在秋季这个容易滋生病菌的季节当中，一定要注意均衡的饮食习惯，平时要注意，适当的补充一点维生素丰富的蔬果。

3、 日常生活当中，平时要注意督促孩子的活动，适当的锻炼可以提升宝宝的免疫力，除此之外，孩子在玩耍之后，记住督促孩子在饭前饭后洗手，在秋季当中，有一些身体问题应该立即到医院去治疗。

注意事项：

现在很多孩子很小就养成了长期玩手机打游戏的不良生活习惯，日常生活当中，父母朋友一定要注意，平时打游戏应该要有适当的原则，平时一定要注意充足的睡眠。