改善宝宝冬季体弱多饮食疗汤

概述

宝宝的身体健康与否与宝宝平时吃东西有很大的关系，有的宝宝特别的挑食这样特别容易引起宝宝的营养匮乏，因为宝宝挑食会造成食物的单一化，而宝宝正在发育期间需要各种的营养，要不营养的缺乏容易引起宝宝免疫力低下，体弱多病，所以宝宝从小就要会给他吃，而且得知道怎样吃才更营养才更健康，下面就给介绍几款冬季体弱宝宝适合的食疗滋补汤。

步骤/方法：

1、 因为宝宝很小他的脾胃功能消化功能发育的都还不够成熟，所以给他吃的食疗你要是容易消化的，多给他吃一些一些蛋白质比较丰富的食物，还有给他挑选的食物要挑卫生素含量比较丰富的微量元素比较多的食物，这样宝宝才能够营养均衡的吸收。

2、 冬季可以给宝宝做白萝卜豆腐脑，把准备好的萝卜切成细丝，把豆腐切成小薄片，然后把锅里放上油把萝卜丝先炒一下，放入高汤把豆腐直接倒入里面煮，煮10到15分钟，放上少许的盐和香油即可，这道菜特别的补钙，蛋白质多营养也丰富。

3、 胡萝卜猪肝汤，把胡萝卜切成小薄片，把猪肝也切成小薄片，然后锅里放上油用葱花姜爆锅，然后把胡萝卜放入锅里翻炒，再加上适量的高汤，烧开锅后放入猪肝，一直住到胡萝卜猪肝都烂软了，就可以了，这道菜的维生素含量特别丰富，对宝宝的视力有很大的帮助。

注意事项：

宝宝的一日三餐非常的重要，一定要营养搭配，不能让宝宝从小就有挑食偏食的习惯，宝宝每顿的饭量要有规律，不能让宝宝暴饮暴食，也不能因为看宝宝喜欢吃就给他使劲吃那样对宝宝的身体非常不好的。