喝酒时如何降低酒精危害？

概述

在这个快速发展生活的时代里，无论是男性朋友还是女性朋友，多半都是选择出去工作，不再像是以前仅仅是男的工作，女的只需要看家就好了，现在的女强人还是很多的，无论是干什么工作的，免不了应酬。要是出去应酬都是需要喝酒的，但是喝酒是伤胃伤肝的，很容易降低自己身体的免疫力，让自己很容易生病，所以喝酒的时候大家需要做一些什么工作才能够降低酒精的危害，或者在喝酒的时候需要做一些什么事情才能降低酒精的危害。

步骤/方法：

1、 在这个快速发展生活的时代里，无论是男性朋友还是女性朋友，多半都是选择出去工作，不再像是以前仅仅是男的工作，女的只需要看家就好了，现在的女强人还是很多的，无论是干什么工作的，免不了应酬。要是出去应酬都是需要喝酒的。

2、 要是出去应酬都是需要喝酒的，但是喝酒是伤胃伤肝的，很容易降低自己身体的免疫力，让自己很容易生病，那么男性朋友们在喝酒之前需要做一些什么事情才能够让自己降低酒精的危害，其中一个方法就是喝酒前十几分钟喝酸奶，这样可以给自己的胃造成一个保护膜。降低酒精伤害。

3、 少量的喝酒是有益于身体健康的，但是。喝酒喝的太多的话，真的是不利于身体健康的，所以在喝酒前没有做任何的准备工作，那么应该在喝酒中间该怎么做，有解酒汤的话可以选择个解酒汤，如果没有的话，吃水果也是一个比较不错的选择。

注意事项：

少量的喝酒是有益于身体健康的，但是。喝酒喝的太多的话，真的是不利于身体健康的，所以在喝酒前没有做任何的准备工作，那么应该在喝酒中间该怎么做，有解酒汤的话可以选择个解酒汤，如果没有的话，吃水果也是一个比较不错的选择。