消化不良不宜喝那些茶

概述

一般经常喝茶的人都有一种体会，因为茶它是对胃有一定刺激作用的，你喝茶的时间段不同，它对胃的影响程度也是有不同的，虽然说茶是一个很好的饮品，但是你喝茶的时候一定要讲究，否则的话也会，造成消化不良的症状出现的，不管什么事情都要讲究科学，不能一味的任自己的性子去做，关于喝茶，能引起的消化不良的说法，也是有道理的，

步骤/方法：

1、 一般泡茶是有很大的讲究的，还有喝茶的时间也是有很大的讲究的，茶叶的品种选择方面，也是有一定的考究的，综合以上几点，我们平时，为了防止，茶能带出的负面作用，一定要注意以下几点，

2、 如果你患有消化不良的胃肠道疾病，这个时候你在喝茶的时候一定不要在饭前饮用，因为茶水，在饭前饮用的时候会伤及你的胃的，说一说喝茶的时候一定在饭后一个小时以后再喝，那样对你的，胃没有一点伤害作用的，

3、 第二，茶水不要泡的太浓了，不管什么时候喝茶，茶水都有泡的清淡一点，除了掌握，饭前喝茶的，习惯以后，在选择茶叶方面，也要选择一些新鲜的绿茶，泡茶的次数也不要超过三次，

注意事项：

我们生活中在喝茶的时候一定要当天的茶水当天喝完千万不要喝隔夜的茶水，因为隔夜的茶水会还有好多亚硝酸盐的，他是有很高的致癌物质的，所以说我们一定要注意这方面的知识，