宝宝如何正确的添加辅食

概述

给宝宝添加辅食的时候，一定要遵循循序渐进的原则，然后慢慢地从细到粗添加辅食的时候，不要一下子给宝宝吃太多，很多妈妈添加辅食的时候特别的声音说选择水果有时候弄些馒头吃，这样是不合理的，因为宝宝还小，他的肠胃道发育还不齐全，特别是牙齿也没有开始长，没有牙齿怎么可以对食物进行咀嚼，所以说一定要从细到粗，慢慢的添加，而且宝宝的口腔还没有发育，完全肠胃功能也是没有发育完全。

步骤/方法：

1、 在添加辅食的时候，可以先选择一些细粮，比如说自己制作的鸡蛋羹啊，都不发都是非常不错的，宝宝到了四个月的时候，这种食物可以合理地给宝宝添加，可以合理地补充蛋白质和钙质，而且豆腐花里面含有的黄豆营养价值是非常好的。

2、 给宝宝添加辅食的时候，选的时候一定注意要新鲜绿色，要保证每天有新鲜的食物，比如说苹果，香蕉等，这些都是非常不错的，可以做芹菜汁，胡萝卜汁也是非常不错的，刚开始添加辅食的时候尽量简单一些。

3、 添加辅食后，要观察肠胃吸收功能，有没有出现腹泻的情况？如果没有特殊的情况，那么就没有多大问题了，在早上的时候可以给宝宝吃点蛋糕，越心里的蛋黄蛋糕就越好。如果宝宝比较爱吃，并且没有出现不良症状就可以了。

注意事项：

中午的时候可以给宝宝添加一些面包，让宝宝稍微吃一点，但是一定要注意，宝宝在一周岁内，它配方奶粉和母乳还是主要的辅食只是作为辅助。