益肾的中药什么时候喝好呢？

概述

很多身体比较不好的人可能都有肾虚的情况，肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，下面我们一起看看益肾的中药什么时候喝好。

步骤/方法：

1、 很多人身体不是很好，肾虚的情况就比较明显，用中药调理是比较合适的，但是中药什么时候喝是非常关键的，补肾的药物一般来说白天的时候是最合适的，晚上人体吸收药物的效果会比较差。

2、 另外也要提醒大家，益肾的药物不能乱吃，很多时候药物都是有相互刺激的副作用，乱吃是会出问题的，最好让医生诊断之后再吃。可以选择早上十点半或者是晚上五点左右，这个时间段比较合适。

3、 一般，益肾的药物一天只吃两次就够了，如果肾脏还有其他问题，医生也是需要根据实际情况开一些西药，这时候吃药的时间可能会有所变化，最好根据医生的吩咐来吃药。而且吃药的时候最好不要用牛奶送服。

注意事项：

想要补肾可以用核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡肉泥100克，油菜末、葱、姜、食盐、鸡蛋清、料酒、湿玉米粉、味精、花生油各适量来烹饪。