皮肤过敏能吃小龙虾吗？过敏饮食五大忌

概述

对于这个问题我想最发言权的，因为我的一次遭遇。记得前几天出去吃夜宵，点了小龙虾加上喝了点酒，刚吃完发现皮肤出现红斑，一开始没在意，后来到半夜的时候越发的严重，手脚都有，早上连忙去医院，所以过敏体质的人忌吃小龙虾以及其他海鲜食品，不过敏的人也要少吃，毕竟小龙虾是杂食动物，生活环境细菌众多，身上难免有寄生虫。那过敏的人还不能吃哪些食物呢？让我们一起来看下吧。

步骤/方法：

1、 在生活中，我们除了知道海鲜类食品，鱼、虾、蟹等海鲜容易对皮肤产生刺激之外，其实牛羊肉肥肉，富含的蛋白质极高，也常常会诱发皮肤产生过敏。甚至蔬菜也会，比如竹笋、芥菜、南瓜、香芋、菠菜等等，所以对于这类食物我们要引起注意，特别是具有过敏体制的人群。

2、 还有水果也有的人吃了会过敏，像芒果、桃子、菠萝比较容易对皮肤造成刺激的，所以在生活中尽量少吃，还有像蘑菇、香菇等，这些食物一定要注意。一旦过敏要及时去医院，根据医生的指导对症下药，了解自己的过敏体质还有哪些食物不能食用

3、 在生活中，大家都知道牛奶鸡蛋营养价值高，可以补充身体所需的营养，但是对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质的食物过敏者就要慎用了，可以多吃一些维他命C的瓜果，比如奇异果，梨。但最重要的还是要找出对自己过敏的食物，并停止食用。

注意事项：

建议大家最好多吃一些富含维生素C的食物，因为这些食物不仅能够补充身体内所需要的营养以及维生素，更对皮肤过敏的防治有着很好的效果。比如新鲜的水果蔬菜等等。注意饮食均衡，一旦出现过敏现象要及时就医。