老年人夏天该如何预防中风

概述

我爷爷年纪大了，今天已经83岁，前段时间她跟我奶奶两个人一起去海南旅行，我们做子孙的都特别担心他的事业坚持一定要在有生之年，带着我奶奶出去自由行，海南这个地方，夏季温度特别高，我担心老人有可能会出现中暑的情况，特别去医院做了检查，医生说他有脑中风的可能性，日常生活中最好有人陪护，所以他这一行出去，我们家人都特别提心吊胆。

步骤/方法：

1、 夏季应该如何预防老年人中风的首先一定要重视原发疾病，很多老人由于年纪大，通常都会有高血压，高血脂，高血糖降三高问题，这些疾病所引发的脑中风往往都是非常普遍的最少生活中一定要按时服药，控制好自己的血压和血脂，及时回到医院复诊

2、 夏季天气炎热，很多老年人也和年轻人一样，爱喝冷饮，吃冷食，但是由于老天的肠道比较脆弱，不像年轻人一样，他们应该尽量减少吃生冷的食物，以免对肠胃造成太大刺激，从而引发各种中风的可能性。

3、 夏天天气炎热，出汗多，所以要特别注意及时补充水分，出门的时候可以叮嘱老年人多喝一些茶水，通常在中午之间都会有一些明显症状，家属可以多多观察一下是否老年人出现头晕恶心的情况。

注意事项：

虽然中风这种疾病老年人得病率比较高，但是年轻也不可以掉以轻心，尤其是在炎热的夏季，这种病是一个高发期，日常生活中我们都应该保持一种良好的身体素质。