怎么样才能让头发怎么长得快

概述

我有一头漂亮的秀发，非常的黑而且很直也很长，到长发及腰了，而且我长头发长得很快，我前两年还是齐耳短发，但是现在我的长发究竟可以到腰了，所以很多人都问我为什么都头发会长的那么快呢，这让他们十分的羡慕，其实我也是有自己的一些保养头发的方法的，下面我将我保养头发的他跟大家分享一下希望大家的头发也可以长的会比较快一些。

步骤/方法：

1、 首先，我在洗发水的选择上我会选择无硅油的洗发水，选择生姜类型的洗发水，我们都知道生姜的话对于刺激头皮就很好的作用的，所以可以有助于血液循环，让头部的头发能够更好的生长。

2、 而且，最好选这两个牌子的洗发水相互使用，而且我们洗头的时候不要洗得太频繁，有的人会说我要每天洗头这样干净，但是事实上我觉得两到三天洗头可以了，如果洗太频繁的话对头皮不好。

3、 而且我们可以对头部进行一些按摩，对头部进行按摩可以促进头部血液循环，有助于头发的生长，而且我们在把头发吹干的时候尽量使用冷风吹干，而且不要把头发吹得太过于干燥那样会导致头发断裂。

注意事项：

我们平时的饮食上不要偏食，要保持一个良好的饮食习惯，可以多吃一些富含蛋白质的食物，可以多吃一些含钙量比较高的食物和水果蔬菜富含维生素比较高的食物。