芒果的功效与作用牢记五大注意事项

概述

芒果果实呈肾脏形，主要品种有土芒果与外来的芒果这两种，芒果肉多汁，味道香甜，而土芒果种子大、纤维多，外来种不带纤维。芒果性喜温暖，不耐寒霜。所以一般生长在w比较温暖的地方，芒果不仅好吃，而且还有很多功效，比如，益胃止呕，解渴利尿，而且食欲不振，消化不良等，芒果还可以美化皮肤，由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用，但是芒果也是有使用禁忌的！

步骤/方法：

1、 当饱饭后不可食用芒果，因为芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。由于芒果含糖量较高，所以糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免吃芒果，有些人吃芒果会过敏，而且多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏，所以芒果不宜多吃！

2、 芒果还不可以和海鲜一起食用，两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏，芒果和菠萝也不可以同食，同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，所以在吃芒果是要避免吃菠萝！

3、 如果是过敏体质者的吃芒果，最好吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。最好是将芒果果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，及时漱口、洗嘴，以避免果汁残留。但还是建议过敏体质的人不要吃芒果，以免过敏！

注意事项：

注意，芒果虽然有丰富的维生素，是水果中的佳品，但是以前有过敏症状的人，尽量不要吃芒果。特别是曾经有过芒果过敏的人，最好不要吃芒果，而且吃芒果的时候最好不要辛辣食物一起吃。芒果虽然好但是也同意多吃！