出冷汗的原因,出冷汗怎么引起的

概述

出汗时体内散发热量以及排除毒素的一种方式，在夏天或者温度高的地方出汗无可厚非，是很正常的，但是有时无缘无故也会出一身汗，而且温度并不高。或者有时候在冬天别人很冷的时候，自己却出一身汗，好像很热一样，但摸一摸出汗的地方，却是冰冰凉的，根本不是为了散热而出汗，那这究竟是为什么呢？为什么会莫名其妙的出冷汗？

步骤/方法：

1、 原因一：虚汗症。这种情况通常出现于体质虚弱者，或于者植物神经功能紊乱有一定的关系，出汗过多会导致体内微量元素流失，从而还会导致其他疾病的发生，因此要注意日常调养。

2、 原因二：其一是体内阴盛阳衰。阴气过重而引起长期出汗，如果是这种情况，可以服用一些重要进行调理。其二是受到惊吓或者过于紧张。这种情况不必过于担心，短暂出汗后就会消失。

3、 原因三：盗汗。导致盗汗的原因很多，心脏病、结核病、各种风湿病、糖尿病、病后体虚等等情况，因为身体内的压力使神经系统一直处于紧张状态，所以会出现盗汗或者手脚出冷汗的情况。

注意事项：

出冷汗是身体在抗议，这时一定要注意日常生活、饮食习惯，通过慢慢的调养，让身体恢复健康状态，注意补充维生素、蛋白质等营养物质，多喝水。