恐惧症的病因,恐惧症有哪些原因

概述

恐惧症有哪些原因。我妹妹常常疑神疑鬼，左看看右看看，时刻害怕鬼会从身边一下子冒出来，一点点小动静就吓得要死。洗澡.洗脸什么的都不敢闭上眼睛，该怎么办！那时我带他去医院瞧了瞧，医生说那是恐惧症，我一听，就急着问：“可以治么。”听到医生说可以时，放下了心中的石头，按照医生的指点，我妹妹慢慢的从阴影中走出来。

步骤/方法：

1、 你好，首先尽量让他多找朋友一起玩，多出去走走，少到黑暗的地方走动，对他的恐惧症很有帮助，毕竟不是一开始就可以好的。晚上的时候把所有的灯都开着，从跟她一起到厕所到看着他上厕所再到她一个人上厕所，效果很完美。

2、 你好，恐惧症很多是与童年的心理发育有关，所以从小就要注意培养儿童健康的行为，教育他正视困难，还要及时的解决困难，不回避，不拖延。在各个方面要支持和鼓励孩子去接受各种考验，克服不必要的恐惧心理。

3、 你好，消除顾虑，接受恐惧症的存在，要及时接受正规的治疗，听从医生的嘱咐，坚持治疗，不刚有些好转了就不治疗了，这种病要做好长期治疗的准备。建议给她多吃一点水果以及补充维生素C的蔬菜。这些维生素C可以起到一定的效果，压低恐惧症时心脏的负荷，有很大的效果。

注意事项：

你好，加强精神卫生知识的宣传，让更多的人了解恐惧症的知识，消除歧视，当患者恐惧发作时候，要尽量安抚她的情绪，让他放松紧张的情绪，缓解她的心理压力。