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更新时间:2017-01-31 14:16:03
维生素k是我们日常生活中不可缺少的一种营养成分,缺乏维生素k可能会导致心脏病的产生,也可能会引起骨质疏松症的产生,所以我们平时应该多吃一些营养丰富的食物,多吃一些含维生素k丰富的食物,这样对健康比较好,如果出现维生素k缺乏也可能会导致一些皮肤性疾病的产生,也可能会引起牙龈出血的症状,所以要及时补充维生素成分。
1、 正常的情况下,如果人体缺少的维生素K,可能会引起皮肤方面的发言,也可能会导致预班的现象,很多人缺少了维生素k,也可能会出现鼻子流血的症状,症状比较严重的情况下还可能会引起皮肤紫癜的现象。
2、 缺乏维生素k的症状是比较明显的,有的人可能会出现吐血的人可能会出现黑便的症状,女性如果出现了维生素k缺乏可能会引起月经血量过多,严重的维生素k缺乏的患者可能会导致颅内出血的现象。
3、 维生素k缺乏也可能会引起外伤,或者是手术的过程中出现流血不止的症状,有的新生儿如果出现了维生素,k缺乏,也可能会导致脐带出血,也可能会引起消化道出血的症状,如果症状比较轻的情况下,可以吃维生素k进行补充。
维生素k对人的健康影响是非常大的,所以我们平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样可以有效补充人体所需的维生素k,可以多吃一些奶类和肉类。