关节响痛的原因,关节响痛怎么引起的

概述

生活当中，我们在长时间没有运动的时候运动关节就会发出声响，那么我们有没有注意到我们身体的关节在运动的时候会偶尔的发出响声呢？有的人认为这可能是骨骼不好，需要补钙了，也有的会觉得可能就是=太长时间没有活动了造成的，其实引起关节响的原因有很多，缺钙也只是一个方面，下面请跟着小编了解一下关节响是怎么回事吧。　　

步骤/方法：

1、 相信多数人都遇到过骨头响的情况，例如在握紧拳头的同事指关节会发出叭的一声，或者上下楼梯的时候膝盖发出的嘎嘎的声响，有的时候一张嘴下颚骨发出的声音清晰可见，那么我们应该想一想这到底和我们缺钙有没有关系。

2、 关节响分为生理性和病理性，大多数关节发出响声都是属于生理性的，关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间，总会发生摩擦而发出声音。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大。

3、 还有就是关节病变，有一部分人在关节发出响声的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这个时候可能就预示着关节出现问题了，比较常见的疾病有半月板损伤、骨关节病等，这些疾病在老年人中更多见。

注意事项：

所以，当出现病理性的关节响的时候，应该尽快进行一些关节的保养，比如需要补充一些钙，如果不及时补充，继续发展的话，关节软骨会加剧磨损的，会引发为退行性关节炎的。