纳差的表现纳差怎么诊断

概述

所谓的那茶，简单的讲就是不好好吃饭，吃饭不太好，在中医的范畴中属于脾胃病，是由于多种的原因而导致的。儒商拾音器会表现嗳吐酸腐之气，再加上师祖元气常常表现为，胃脘胀闷，舌苔白腻。如果消化功能低下，也可以引起，在中医中称为脾胃虚弱，临床，初见到那时减少之外，还伴有时候腹胀，面色萎黄，大便稀等症状。纳就是食纳的意思，主要是指食欲，进食数量和进食质量，差就是不好差劲。

步骤/方法：

1、 正常人的饮食都有节，起居有常，不妄作劳，则能形与神俱，如果生活起居有逆生理，或者是过食甘肥厚腻，以妄为常，醇酒甘肥过度，会伐伤脾胃，使胃气受伤害，则胃气不能主腐熟，则不思饮食。

2、 脾胃为后天之本，中运之轴，胃气如果受到损害，则恶闻食臭，导致纳差。胃中元气盛，则能食而不伤，过时而不饥。脾胃俱旺，则能食而肥，脾胃俱衰，则不能食而瘦。所以脾胃虚弱可以导致纳差。

3、 如果是脾虚，临床会表现面色萎黄，肌肉消瘦，倦怠无力，少气懒言，脘腹胀满，食后尤甚，大便溏薄，或者是腹泻。因为胃气虚，胃阴虚所出现的病症，临床表现有胃胀气，身体消瘦，面色晦暗，有胃痛的现象，食欲会减退。

注意事项：

平时要饮食均衡，不要吃太辣的食物，要进行适当的体育锻炼，增强自己机体的免疫力，要劳逸结合，不要过度的好自身体。平时不要吃太凉的食物。