膝外侧韧带损伤的护理措施

概述

在日常生活中，由于运动过度或者是运动准备工作不到位等一些其他的原因，容易导致韧带损伤。韧带损伤后会出现剧烈的疼痛，有时甚至伴有皮下出血症状，会对人们的运动造成一定的影响，甚至使人们暂时丧失运动能力，所以说人们在发生韧带损伤的时候一定要及时到医院就医，以确定韧带的损伤程度是否需要进行手术治疗，以免耽误病情。

步骤/方法：

1、 今天我们就简单的给大家介绍一下膝外侧韧带损伤后的护理措施。首先韧带损伤后，患者一定会伴有剧烈疼痛，一定要阻止患者继续运动，并且要及时在韧带损伤的部位进行局部冷敷，并且要抬高上肢加压包扎。

2、 然后要带患者到医院进行确诊，以确定韧带损伤的程度，如需手术修补的，一定要进行手术，不需要手术修补的，都需要打石膏进行固定。并且石膏托要在六周之后才可以去除，然后进行恢复运动。

3、 在进行恢复工作的时候，一定要在医生的指导下进行恢复锻炼，注意运动量和运动方式，不能进行剧烈的运动和长时间的运动，以免引起韧带损伤部位再次损伤，影响恢复速度，增加病人痛苦。

注意事项：

韧带损伤后一定要注意多加休息，但是也要注意给受伤的肢体进行按摩，避免受伤肢体运动功能受到影响对日后的恢复锻炼增加难度，影响恢复速度。