痰湿体质的原因,痰湿体质怎么引起的

概述

大多数的痰湿体质的人特别容易发胖，而且身体比较的笨重，痰湿体质的人通常平时不喜欢喝水，很多女性为了追求美容，感觉每天喝特别多的水，身体会不舒服，身体肿胀，面部虚胖，体重增大，而且小便会经常特别的浑浊，会有泡沫，要么就是不怎么容易出汗，要么就是出汗太多，有的人不爱出汗，就算天气热运动后，也明显比别人出汗少，如果很少运动，不喜欢运动，少无憾也不能说明什么。

步骤/方法：

1、 痰湿体质的女性会出现很多的美容困难，老特别容易发胖，而且皮肤也会特别的油腻粗糙，很容易会生出坐疮。而且痰湿体质的人身体比较的肥大，舌苔偏厚，那么这种人一定要注意，不要盲目的在冬季进补。

2、 痰湿体质的人形体动作，特别的木讷，而且，情绪反应和说话速度也会特别的，吃的会比别人慢半拍，而且经常会感觉到头痛嗜睡，胸闷身体沉重而且特别的懒，到了中年之后很容易会出现胸闷头昏脑胀的情况。

3、 现在减肥的人越来越多了，已经成为社会中不可忽视的因素，但是，他是体制最主要的症状就是肥胖，最主要的心情就是因为脾胃功能出现问题而引产的，所以说平时一定要注意不要盲目的减肥，可以配合中药疗程来进行治疗。

注意事项：

平时多吃的饭，蛋白质比较多的是，食物，多吃水果，因为水果中富含粗纤维，可以促进肠胃的蠕动，可以帮助人体顺利排出湿气尽量不要吃一些特别油腻的食物。