年轻女性手脚冰凉或因体质太虚

概述

每到冬季，许多女人都会面对手凉脚凉的疑问，许多平常怕冷、四肢冰凉的人，也许很快会感受冷不堪言，乃至开端提前加衣加裤。通常来讲体寒多见于女人，中医将体寒的症型分为阳虚、血虚、肾阳虚、气郁等，其间归于阳虚体寒的人对比多见。个人体质疑问，如体寒体质人群常会呈现寒凉表现，可结合不一样症型适度调理。那么女人手凉脚凉是什么因素致使的呢？

步骤/方法：

1、 四肢冰凉是一种“闭症”，所谓闭，即为不通，遭到气候转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脏受寒，肝脏的造血功用遭到影响，致使肝脏阳气缺乏，肢体冷凉，四肢发红或发白，乃至呈现痛苦的感受。

2、 例假和生孩子致使的激素改变，在有四肢发凉表现的人群中，女人占绝大多数。这是激素改变经过影响神经系统致使皮下血管缩短和血液流量削减，从而引发寒症。精神压力过大，心里过火敏感，平常过度操心，经常七上八下的人也是手足寒症高发人群。

3、 心脏力气较弱，无法使血液供应到身体末梢部位。贫血，女人循环血量缺乏，或血红素和红血球偏低。人体血管缩短，血液回流才能就会削弱，使得四肢特别是指尖有些血液循环不畅，也即是人们常说的“末梢循环不良”。

注意事项：

有空时可多泡澡，并在水中参加生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油，辣椒入浴剂等，皆可推进血液循环，让身体温暖起来。洗澡时，可用冷热水替换冲淋四肢，借由血管一冷一热间的缩放，到达疏通血管的意图。