肌腱炎要休息半年吗

概述

肌腱是连接骨骼与肌肉的强韧的纤维结缔组织，肌腱炎，通常是由于肌肉纤维过度使用，反复的强烈牵拉而引起，肌腱胶原纤维退行，性病变。除了会累及肌腱本身之外，还可以累及腱鞘。以往诊断常用肌腱炎，但是事实上并非单一的炎症，大多数的情况下，常常合并受累肌腱，胶原组织变性，因此现在通称为，肌腱病。与印度相关的最为常见的慢性疾病是跟腱病，髌腱病，股四头肌和腘绳肌腱病，肩袖肌腱病等。

步骤/方法：

1、 肌腱炎的临床表现，病变部位会疼痛，压痛，功能障碍有炎症反应。在反复牵拉活动时，疼痛加重，亦可出现静息痛痛。肌腱和腱鞘炎性水肿会导致病变部位疼痛与功能障碍。根据发生部位的不同，它的临床表现也有所不同。

2、 对于肌腱炎的常规治疗，急性期应该使用冰敷，美术小时应该冰敷换取二十分钟，并且可以抬高并固定患肢，对于上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置。休息是缓解肌肉紧绷的最好方法。

3、 对于其他，位置的肌腱炎可以用弹力绷带进行包扎，以减轻水肿。急性期过后，应该制定适合的康复计划，提高肌肉强度，恢复活动范围。也可以使用，非淄体类的抗炎药物缓解疼痛。严重的疼痛可以局部注射类固醇激素。

注意事项：

肌腱炎分为急性发作期和慢性期，休息，主要是要针对急性期需要，急性炎症，一般会持续2-4支左右，具体的时间是因人而异的，也因为治疗的方法不同，极性及封闭治疗之后甚至可以立即工作。