从月经量看女性健康

概述

月经是一种生理循环，发生在一些肥沃的雌性人类和黑猩猩和其他动物之间。牛、马、骆驼、猪、羊妈妈会来月经，一些哺乳类动物正在发情周期。育龄期女性和灵长类灵长类动物，每个月左右，有独立的子宫内膜增厚、血管增生、腺体分泌及子宫内膜生长和脱落，伴有周期性出血改变。这种周期性的阴道出血或子宫出血现象，称为月经。是一种正常的现象，女孩子来月经了，不需要太奇怪

步骤/方法：

1、 青春期前，卵泡没有功能。到青春期时，未成熟卵泡在垂体前叶发育和合成雌激素。当卵泡成熟和排卵，卵泡壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，合成的雌激素和孕激素。随之而来的东西，就是月经喽。

2、 如果你想知道月经是否异常，你需要知道什么是正常的。我们都知道，正常月经周期为24-35天，平均28天，每次持续2-6天。正常月经出血为30-50毫升，但对正常月经周期的定义中医并非如此简单，除了上述功能，它在月经的颜色，质量和数量都有详细的要求，中医，红色厚不薄，不凝结，无血，此外没有什么特别的气味，没有情绪波动，月经不调，也没有其他明显不适来月经正常。不符合上述条件，可视为异常。

3、 你可以根据自己的月经特点，从月经周期、颜色、质地、数量和气味入手，再结合自己的身体状况，可以判断气血的整体水平。还有一个指标是月经特征，即月经量，但只是量的多少，是无法判断气血状况的。

注意事项：

更年期的人往往皮肤变老，并有着一堆的现象，因为他们的月经已经没有了。如果你想拥有一个好的雌激素，最好喝豆浆，吃一些新鲜的水果和蔬菜。即使更年期妇女真的需要补充，也应该严格按照医生的建议。