养心菜功效是什么

概述

养心菜是古老的珍稀濒危植物。性寒。养心菜肉质多年生草本，表面蜡，和金黄色的花。本实用新型具有观赏、药用、食用功能，具有很高的实用价值。可以在房间阳台盆栽，也可以布置在花园区；它所有的树可以入药，是一种民间常用的广谱药；作为一种蔬菜，在第二十一世纪家庭餐桌上的美味佳肴，常食可提高人体免疫力，有良好的饮食健康的影响。阳新茶制成，泡茶色泽纯正，长期饮用能有效抑制失眠、心悸、抑郁。

步骤/方法：

1、 脱水的养心菜既可以当做药用，也可以当做食品。养心菜食用嫩茎叶，无异味。选择洗直接沙拉或油炸，与肉，蛋，炸蘑菇，火锅，炖，蒸，汤，长煮不坏。洗净后直接沾酱食用。也是一种不错的方法，有些人也会与其他食材一起食用

2、 养心菜的叶、嫩梢擦干燥成茶，茶的色、香、味，饮后能抑制失眠、心悸、严重抑郁，加糖，味道更好。除降血压外，还可缓解醉酒头痛。特别是茶的代老年健康长寿。对人的身体很有帮助。

3、 养心菜有很强的适应性，耐高温，低温-30可以安全越冬，5度生长，不择土壤，全国各地均可栽培，轻松工作，轻松管理。养心菜是一种保健食品，可心脏和肝，养阴活血、心悸、高血压有一定疗效。所以他有一个名字来拯救他的心。学名救心草。

注意事项：

养心菜对土壤的要求不是很高，一般的泥土就可以对他进行种植。应能力强，抗病虫害，易种易繁易管。一般来说是不需要怎么去管理的。